Make your own free website on Tripod.com

RunningHans

Persoonlijke records

Home
Trainingen en wedstrijden 2006
Trainingen en wedstrijden 2005
Mijn (ultra) marathons
Mijn wedstrijden
Persoonlijke records
Totaal gelopen kilometers
Fotoalbum
Contact

Hieronder vind je een overzicht van mijn persoonlijke records:

Afstand
Tijd
Datum
5 km
19:20
27 juni 1996
10 km
41:01
28 juni 2001
15 km
1:02:45
1 december 2002
16,1 km (10 EM)
1:07:36
8 december 2002
21,1 km (halve marathon)
1:30:54
4 februari 2001
25 km
1:53:43
31 januari 1999
30 km
2:23:48
18 april 1999
42,2 km (marathon)
3:24:30
14 oktober 2007
50 km
4:28:37
2 september 2007
60 km

6:28:36

6 april 2015

6 uursloop
61399 meter
6 juni 2007

Coopertest

3140 meter

31 mei 2001